腸内の悪玉菌が増えるとおならが臭くなるだけではなく免疫力の低下や肌荒れ生活習慣病や便秘など全身に影響が広がります 最近では腸の善玉菌が少ないと うつ病のリスクが上がる という研究結果も出ています. テレビで放映されてからいろいろな大きな反響をいただきました 私が専門とするのは過敏性腸症候群 ibsです ただ症状の発現にストレスの関与がないibsは現状では腹痛がある便秘ととらえられています.
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遺伝なのか小さな息子まで便秘でウンと苦しそうに硬いウンチを出す姿がかわいそうでかわいそうで そんな便秘親子の私たちこの春に.
. かなりの便秘症の私は宿便が腸に張り付いていて3kgとか太ってたりしてそれを腸内洗浄で取れば痩せるのでは とまた楽して痩せるデブ.
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発酵は糖をエサにするので 低糖質ライフに役にたつのではから 発酵食品作り発酵の勉強を初めてたどりついた本 発酵は糖をエサにするわけだから 炭水化物や糖を頂く時に 同時に発酵食品をとると 糖をエサにしてくれるので 糖の急上昇が防げます 定食に2枚 Alcoholic
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